Komentarze do: JAK ZROBIĆ Muscle Up-a w godzinę?

Autor: @konradczapla9900

@konradczapla9900 — Thu, 19 Mar 2026 19:57:57 +0000

kurka wódka zaczynam się podciągać bo ja też chcę robić masylapa:) polecisz jakiś stojako-drążek do podciągania i dipów albo podpowiesz na co zwrócić uwagę przy zakupie? najlepiej nie za miliony:)

Autor: @xavierbagnowski-s7i

@xavierbagnowski-s7i — Thu, 19 Mar 2026 19:57:57 +0000

Siema Tomek mam pytanie jak już robię z gumą i po wystrzale jestem brzuchem na drążkiem to jak zrobić ten ruch że przekladasz ręce w sesnie w jakim momencie bo mam problem

Autor: @andreo6sybi782

@andreo6sybi782 — Thu, 19 Mar 2026 19:57:57 +0000

Tak z ciekawości wykupiłem Program Forma 2.0, mam nadzieję że po 5 poziomie wleci bez problemu Muscle up, L-sit, V-sit czy Front level... Bo chyba po to ten program jest promowany

Autor: @greypant7204

@greypant7204 — Thu, 19 Mar 2026 19:57:57 +0000

koledze nie za ciepło?

Autor: @STAY_HARD_MF_GS

@STAY_HARD_MF_GS — Thu, 19 Mar 2026 19:57:57 +0000

Według mnie human flag robi robotę a odcinek zajebisty

Autor: @PacjentChoroszczyFromPlock

@PacjentChoroszczyFromPlock — Thu, 19 Mar 2026 19:57:57 +0000

CIekawe spodnie ma ten ciepły koleżka

Autor: @Drogadobyciasilniejszym

@Drogadobyciasilniejszym — Thu, 19 Mar 2026 19:57:57 +0000

Nauczlem muscle upa paru osób juz podobno dobry ze mnie nauczyciel. Najmniej ziom robil 12podciagniec a pyklo.

Autor: @T_Pietruszka_UFC

@T_Pietruszka_UFC — Thu, 19 Mar 2026 19:57:57 +0000

Czy Tomek ma tylko żonobijki w garderobie?

Autor: @mikrofala21

@mikrofala21 — Thu, 19 Mar 2026 19:57:57 +0000

Mam takie pytanko abyś mógł dołączyć do takiego chłopaka czy jakiegoś 549 dni lajkujcie żeby widział

Autor: @Sluchacz_Radia_Maryja

@Sluchacz_Radia_Maryja — Thu, 19 Mar 2026 19:57:57 +0000

A umiałbyś zrobić pompki na 2 palcach 1 ręki jak Brus Li robił i wstać z 2 palców 1 ręki po ich zakończeniu?